La mente subconsciente ha sido una parte indispensable de tu cerebro para progresar en cada una de tus actividades en la vida diaria. Es tan poderoso que nos permite reconfigurar nuestros cerebros para experimentar más felicidad, alegría y éxito. Existen numerosas formas de reprogramar el subconsciente . Sin embargo, dormir es el más simple y uno de los consejos más eficaces para hackear tu subconsciente.

¿Qué hace la mente subconsciente mientras duerme?

Normalmente, un sistema humano que opera con respuestas automáticas, la respiración siempre está activa, aunque su cuerpo permanece completamente quieto. Al mismo tiempo, sus células cerebrales se calmarán y se convertirán en un patrón más rítmico y constante. Por otro lado, cuando empiece a dormir y a soñar, su subconsciente aún estaría activo y tomando toda la información. También los almacenan hasta que te despiertas debido a las células cerebrales activas y aleatorias. Mientras nuestro cuerpo está dormido, nuestra conciencia se desplaza hacia adentro, a este procesamiento subconsciente.

A menudo nos despertamos y recordamos ciertos segmentos de esta parte de nuestra “corriente de conciencia” y los llamamos “sueños”. Puedes tener la suerte de despertarte y empezar a pensar inmediatamente en algo que tienes que hacer; en otros casos, tienes la mala suerte de despertarte sintiéndote ansioso. En consecuencia, en circunstancias desafortunadas, si no se levanta de la cama y se activa pronto, esos pensamientos ansiosos pueden conducir rápidamente a sentimientos de pánico.

El subconsciente, al igual que nuestra conciencia general, siempre está ahí, siempre fluyendo. Dormidos o despiertos, estamos conscientes, y justo debajo de nuestra atención y conciencia, nuestro subconsciente zumba y se agita.

La mente subconsciente es una herramienta increíblemente poderosa, pero lamentablemente pocos de nosotros la aprovechamos. Aprender a valorar este proceso, respetarlo y aprovecharlo, es un gran desafío que tenemos.

Reprograme su mente subconsciente y resuelva problemas mientras duerme

Su subconsciente funciona durante todo el día cuando está despierto y dormido, pero se hace cargo por completo cuando duerme. Ya sea que esté consciente o no, domina una gran parte de su vida, como resultado, debe ponerlo en práctica.

La clave para producir un cambio permanente en el comportamiento, adoptar una nueva creencia empoderadora, lograr más éxito y codificar su mente subconsciente es darle a su mente sus formas preferidas de ser mientras se encuentra en el estado alfa.

“Nunca te vayas a dormir sin una petición a tu subconsciente”, dijo Thomas Edison.Y aquí hay dos consejos para hackear tu subconsciente y hacer esa “solicitud”:

  • La primera es la hipnosis , que implica el uso de palabras y técnicas de relajación para guiarlo hacia el estado alfa. Una vez que el cuerpo y la mente están relajados, las sugerencias y las nuevas creencias se pueden comunicar o programar en el subconsciente.
  • La siguiente forma es grabar sus sugerencias y reproducirlas antes de acostarse. A medida que se va a dormir cada noche, puede jugar usted mismo una simple visualización guiada o un conjunto de afirmaciones, que serán recogidas y adoptadas por la mente subconsciente.

El problema es que cuando te vas a dormir, los auriculares normales son voluminosos, molestos e interrumpen el sueño. Afortunadamente, existe una solución extremadamente conveniente y perfecta para esto, que lo lleva a una vida profunda, específicamente nuestra nueva aplicación “ REPROGRAM SUBCONSICOUS MIND ”.

En mi experiencia

Con frecuencia escucho podcasts nocturnos o música suave cuando me voy a dormir con la esperanza de tener impactos mentales positivos y dormir bien. Sin embargo, no noté que este podría ser un método para hacerme dormir, pero no todos los sonidos que elegí son apropiados para ser efectivos. Afortunadamente encontré esta aplicación útil “ REPROGRAMAR LA MENTE SUBCONSCIENTE ” y para eso, tengo un sueño de mejor calidad y puedo sentirme fresco para el día siguiente.

Por lo tanto, descargue la aplicación ahora y cree las condiciones que hagan inevitable el logro de sus objetivos.

18 comentarios de “Trucos sencillos para hackear tu subconsciente mientras duermes

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