Cada uno tiene sus propios sueños, cada sueño es diferente. ¿Alguna vez te has preguntado si hay alguna razón que explique esos sueños? Aquí está mi respuesta: los sueños son las manifestaciones de sus pensamientos subconscientes. Pero también tienen significados independientes.

¿Tienen significado los sueños?

Qué significan los sueños y si significan algo en absoluto. Sin embargo, ha sido objeto de debate durante el tiempo que la gente ha estado durmiendo. Algunos investigadores creen que el sueño con movimientos oculares rápidos (REM) es importante para el bienestar general. Los sueños no son más que impulsos eléctricos en el cerebro que aprovechan imágenes aleatorias de nuestra memoria.

Sin embargo, como señala el investigador de sueños Ernest Hartmann, este puede no ser el enfoque más fructífero para los sueños. “¿Estaríamos satisfechos con la opinión de que el pensamiento no tiene ninguna función y es simplemente un epifenómeno”, escribe, “el tipo de actividad mental que ocurre cuando el cerebro está en el estado de vigilia?”

Aunque su enfoque son los trastornos del sueño, el Dr. Paul Glovinsky, director clínico del St. Peter’s Sleep Center en Albany, no es de los que descartan un sueño como nada más que una reacción química en el cerebro. “Está bastante claro que el cerebro no se apaga cuando dormimos”, dice. “Hay un cierto tipo de pensamiento que continúa y, en mi opinión, no es aleatorio. Ves personas cuyos sueños parecen relacionarse muy claramente con problemas que están en sus mentes del pasado cercano o incluso remoto. Estoy más impresionado con el procesamiento cognitivo que ocurre al soñar, el procesamiento emocional, resolver la esencia de los problemas. No creo que la investigación de los sueños sea un callejón sin salida; Creo que es bastante rico “.

¿Por qué sueñas con ciertas personas específicas?

Hay algunas razones principales que conducen a este fenómeno que se enumeran a continuación:

Primero, esto se debe a que está pensando en ellos antes de quedarse dormido. Es totalmente fácil de entender este propósito. Las personas y los eventos que suceden en su mente antes de dormir continuarán cortándose incluso después de que se duerma. En consecuencia, cuando uno está pensando en un evento o en una persona antes de quedarse dormido, aunque sea por un momento, esa persona también puede encontrarlos en su sueño.

La segunda razón es un asunto pendiente. Aparte del pensamiento continuo de una persona y un evento desde la vida real hasta el sueño, también tendemos a soñar con las cosas que no hemos hecho tan bien como con alguien con quien tenemos algunos asuntos, especialmente emocionales. Esto se debe a que los sueños son una forma de que su mente subconsciente se comunique con su mente consciente. Por lo tanto, cuando las cosas, en realidad, no salen según lo planeado, su mente subconsciente intenta reproducirlas de la manera que usted hubiera querido que fueran, en sus sueños.

La razón final aquí es que las personas pueden ser símbolos de problemas o temas.  En realidad, las cosas y las personas que aparecen en nuestros sueños no son la razón por la que están allí. Pero por lo que representan en nuestras vidas. Hay varios símbolos que revelan en nuestras vidas, por ejemplo, si ves a alguien que te acosó en la escuela en tu sueño, podría ser un símbolo de lidiar con los problemas en tu mente y aceptarte y amarte a ti mismo.

Hay muchas formas en que la gente sueña, y algunas no sueñan en absoluto. Algunas personas tienen sueños felices y vívidos, mientras que otras tienen pesadillas oscuras y aterradoras. Todos estos están asociados con nuestra mente subconsciente y cómo la percibimos. Muy a menudo, ni siquiera nos damos cuenta de las cosas que suceden en nuestras mentes a menos que nos lo señalen, incluso si es por nuestras propias mentes.

Para obtener más información sobre los sueños, lea ¿Qué significan los sueños subconscientes para una persona?

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