Bạn có bao giờ bị  ảnh hưởng hay những tác nhân bên ngoài làm giảm đi năng suất làm việc? Bạn muốn tập trung làm việc đạt năng suất nhất có thể. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn những phương pháp để có hiệu quả làm việc tối đa. Chắc chắn sẽ rất cần thiết đối với cuộc sống của bạn.

Phương pháp thứ nhất: Giới hạn thời gian hoàn thành công việc

Để có hiệu quả việc tối đa, bạn hãy tự tạo deadline cho công việc của chính mình và có thể thông báo cho mọi người. Khi đó bạn sẽ phải tự cân nhắc về bản thân. Hết sức mình và chăm chỉ để hoàn thành công việc đó. Khi thời gian rõ ràng cũng là khi bạn tập trung hoàn thành công việc nhanh nhất.

Những phương pháp nâng cao hiệu quả làm việc tối đa cho cá nhân
Hãy cho mình giới hạn để biết mình cần cố gắng

Phương pháp thứ 2: Làm việc trong khoảng thời gian 90- 120 phút

Con người khi làm việc cũng có chu ký. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chu kỳ làm việc của người bình thường sẽ từ 90- 120 phút. Sau khoảng thời gian đó năng suất làm việc sẽ giảm dần xuống. Khi đó, con người cần nghỉ giải lao để cơ thể phục hồi lại chu kỳ.

Phương pháp thứ 3: Lập danh sách những việc cần hoàn thành

Đây là một trong những phương pháp cần thiết nhất để có hiệu quả làm việc tối đa. Bạn cần lên danh sách tất cả những công việc cần hoàn thành trong ngày, tuần và tháng. Kết hợp với việc tạo cho mình deadline. Chỉ có như vậy cách là việc của bạn mới khoa học và các công việc sẽ được hoàn thành lần lượt. Bạn sẽ không bị quên hay thiếu sót gì đó để đến khi phát hiện ra thì đã muộn mất rồi.

Những phương pháp nâng cao hiệu quả làm việc tối đa cho cá nhân
Hãy hệ thống xem mình cần làm gì

Phương pháp 4: Để cho cơ thể ở trạng thái tốt nhất

Công việc bận rộn khiến cho bạn lơ là sức khỏe của mình. Để có hiệu quả làm việc tối đa bạn cần một cơ thể khỏe mạnh nhất, tinh thần sảng khoái nhất. Hãy ngủ đủ giấc (6-8 tiếng/ ngày) và ăn uống chế độ đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra bạn cũng nên tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Ngay cả khi trong công việc, bạn có thể vận động một chút cơ thể để thư thái đầu óc và khơi dậy năng lượng bản thân.

Những phương pháp nâng cao hiệu quả làm việc tối đa cho cá nhân
Một cơ thể khỏe mạnh tức là một cơ thể giàu năng lượng với công việc

Phương pháp 5: Không gian làm việc yên tĩnh để tập trung

Nơi bạn làm việc cần đảm bảo không có tiếng ồn hoặc gián hạn nhất có thể những tác động không mong muốn. Tinh thần làm việc tốt nhất khi bạn ở môi trường làm việc trong lành, yên tĩnh. Đơn giản nhất chính là bỏ chiếc điện thoại cá nhân sang một bên hoặc để chế độ im lặng. Tắt các thông báo và xóa các trò chơi trong máy nếu cần thiết. Không nên lãng phí thời gian vào những thứ không có ích cho công việc của bạn.

Phương pháp 6: Tận dụng những ứng dụng thông minh

Bạn có thể tận dụng công nghệ thông minh để nhắc nhở, ghi chú các công việc của mình. Resumind là một trong những ứng dụng phổ biến giúp bạn cài đặt những công việc cần làm vào bộ nhớ và nhắc nhở bạn khi đến giờ. Bạn cũng có thể thử ngay để cảm nhận lợi ích của nó.

>> Xem thêm chi tiết ứng dụng

Trên đây là những phương pháp đơn giản nhưng rất hữu ích để giúp bạn đạt hiệu quả làm việc được tối đa. Hãy áp dụng luôn và ngay khi có thể nhé

Leave a Reply

Your email address will not be published.