Chúng ta luôn mong muốn có một trạng thái thật tốt mỗi ngày. Một sức khỏe ổn định, tinh thần thoải mái vui vẻ bước vào ngày mới không phải ai cũng có thể chuẩn bị được. Để có được sức khỏe tốt bạn sẽ cần rèn luyện hàng ngày, nhưng làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ. Bài viết này là chia sẻ của mình về: “Làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ bằng ứng dụng RESUMIND”.

Ảnh hưởng tích cực của tinh thần lạc quan.

Tinh thần của con người là một thứ rất khó để nắm bắt và điều khiển, nó không tồn tại ở dạng thực thể. Nhưng nó nắm bắt tâm tư, tình cảm, ý chí,hành vi…. của con người. 

Tinh thần lạc quan của mỗi con người ảnh hưởng đến cuộc sống của họ như thế nào? Cuộc sống của mỗi người đều tạo nên từ 2 yếu tố chính đó là thể chất và tinh thần. Thể chất được ví như một thiết bị điện tử, còn tinh thần yêu đời chính là hệ điều hành của thiết bị đó. Chính tinh thần thoải mái vui vẻ mới tạo ra những ý chí, niềm tin, năng lượng tốt cho cả ngày làm việc. Bình thường không có khó khăn xảy đến, tinh thần chúng ta sẽ lạc quan. Chúng ta có trạng thái tốt nhất để làm việc, có niềm tin, ý chí vượt qua mọi thách thức. Tuy nhiên khi có một tin buồn nào đó xuất hiện, tinh thần sẽ đi xuống, bạn không còn cảm thấy vui vẻ, cuộc sống không còn ý nghĩa.

Ngoài ra yếu tố tinh thần luôn thoải mái vui vẻ tác động vô cùng lớn đến sức khỏe của con người. Những căng thẳng, mất kiểm soát, mệt mỏi, đau thần kinh là những bệnh thường khi tinh thần đi xuống. Về lâu dài, việc không có được tinh thần thoải mái còn gây ra một số bệnh về tâm thần.

Vậy làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ? Và làm cách nào để giữ được tinh thần thoải mái vui vẻ đó?

Làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ: Các yếu tố ảnh hưởng.

Để nói rõ về các yếu tố ảnh hưởng đến tinh thần lạc quan tích cực ta chia làm 2 loại: yếu tố bên ngoài và yếu tố bên trong.

1.Yếu tố bên ngoài.

Là những yếu tố mà chúng ta không thể nào kiểm soát được như : cha mẹ, bạn bè, môi trường sống ,… Đây cũng là những yếu tố hình thành nên tinh thần.

 Gia đình

Gia đình ảnh hưởng vô cùng lớn đến hình thành tinh thần vui vẻ của mỗi con người. Ảnh hưởng đến phát triển tâm lý và tình cảm của mỗi chúng ta. Đây có thể hiểu được là cái nôi tạo ra nhân cách mỗi người, nơi để chúng ta học hỏi kinh nghiệm và cách hành động. Để có tinh thần luôn thoải mái vui vẻ, gia đình hạnh phúc là yếu tố vô cùng quan trọng

Gia đình hạnh phúc là cái nôi nuôi dưỡng tinh thần hồn nhiên của trẻ

  Môi trường sống và các mối quan hệ ngoài gia đình.

Bạn bè luôn không bao giờ có thể thiếu với trẻ

 Hiện nay trong xã hội có rất nhiều những ảnh hưởng tới tinh thần tích cực của con người. Có những ảnh hưởng tích cực, cũng có những ảnh hưởng tiêu cực. Ảnh hưởng tích cực là những khó khăn nhỏ trong cuộc sống mọi người có thể vượt qua, những quan tâm từ bạn bè…. làm cho chúng ta cảm thấy bản thân có giá trị , có ý nghĩa hơn. Các ảnh hưởng tiêu cực làm cho tinh thần bị căng thẳng. Ảnh hưởng xấu đến nhân cách cũng như hành vi sau này. Bạn bè cũng là đối tượng cho tinh thần học hỏi được hành vi, thói quen sống.

 Ngoài ra môi trường sống cũng sẽ quyết định tâm trạng và trạng thái mỗi ngày.

Ví dụ: Một đứa trẻ được giáo dục tốt từ gia đình cũng như nhà trường. Được học về những điều tốt đẹp, môi trường sống ổn định. Tất cả tạo nên tinh thần thoải mái vui vẻ bên trong con người.

Còn nếu sống trong gia đình có sự bạo lực. Môi trường sống có nhiều tội ác. Sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm lý và hành vi.

 2. Làm sao để giữ tinh thần luôn thoải mái vui vẻ từ bên trong.

Sức khỏe, thói quen sinh hoạt của mỗi người quyết định tinh thần lạc quan của người đó. Thói quen sống lành mạnh, cho chúng ta sức khỏe tốt và tinh thần tích cực. Rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích được sử dụng nhiều và thường xuyên làm cho chúng ta căng thẳng và mệt mỏi.

Sức khỏe tốt cùng với tinh thần thoải mái

RESUMIND hoạt động như thế nào?

Phương pháp hoạt động của RESUMIND để trẻ lời câu hỏi”Làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ”. RESUMIND báo thức bằng giọng nói giúp cài đặt tiềm thức con người lạc quan. Ứng dụng phát triển bản thân sáng tạo đột phá không ngừng. Là sự kết hợp giữa báo thức, ghi âm, ghi chú, Ebook cùng công nghệ text to speech của google. RESUMIND chuyển tới người dùng thông điệp cài đặt mặc định nuôi dưỡng tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vào mỗi khi bạn tắt chuông báo thức vào buổi sáng trước khi ngủ dậy.

Bạn cũng có thể cài đặt thay đổi các thông điệp mới mà bạn thích nghe để cổ vũ bản thân. Công nghệ text to speech của google chuyển văn bản thành giọng nói. Bạn có thể lự chọn thay đổi nhiều ngôn ngữ. RESUMIND giúp người dùng có tinh thần vui vẻ lạc quan.

Làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ cùng RESUMIND. 

Người dùng cần phải cài đặt từ trước các thông điệp và thời điểm các thông điệp có thể phát ra.

Bước 1: Chọn thời điểm để nuôi dưỡng tinh thần thoải mái. Thời điểm tốt nhất bạn nên chọn là khi ngủ dậy vào buổi sáng sớm. Đây là thời điểm vàng giúp bạn nuôi dưỡng tinh thần bằng những giá trị tích cực.

Bước 2: Copy nội dung cần cài đặt vào tinh thần. Có thể dùng các nội dung có sẵn hoặc là bạn tự thay đổi các thông điệp theo ý muốn của mình. Lưu ý, bạn cần chọn các thông điệp cổ vũ, khích lệ bản thân. Những thông điệp đã chọn có thể là văn bản hoặc là ghi âm giọng nói.

Bước 3: Lưu lại và chờ đến thời điểm đã được định sẵn. 

Bước 4: Chạm lên màn hình vào một vị trí bất kì. Tiếp tục thư giãn nghe các thông điệp cổ vũ tinh thần yêu đời cài đặt từ trước. 

Bước 5: Thư giãn hoặc đọc theo các thông điệp để các thông điệp có thể đi vào bên trong tinh thần của bạn.

Cách tải về ứng dụng RESUMIND :

RESUMIND nuôi dưỡng tinh thần lạc quan

Hiện nay ứng dụng RESUMIND đã có trên cửa hàng ứng dụng CH Play.

 Bạn chỉ cần mở cửa hàng ứng dụng. Tìm kiếm RESUMIND rồi sau đó cài đặt về máy. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo bằng cách bấm vào đây .

Làm sao để tâm thần luôn vui vẻ lạc quan luôn là mối quan tâm của mọi người. Để giữ được tinh thần luôn thoải mái cũng vô cùng quan trọng. Ứng dụng giúp người dùng cài đặt một tinh thần luôn vui vẻ, yêu đời mỗi ngày ngay từ khi mới ngủ dậy.

Là kết hợp giữa báo thức ghi âm, ghi chú, Ebook cùng công nghệ text to speech của google. RESUMIND hoạt động tốt nhất vào thời điểm vàng của con người. Giúp người dùng có thể ổn định tâm lý, tạo trạng thái tốt nhất cho mỗi ngày.

Trên đây là bài viết chia sẻ về “Làm sao để tinh thần luôn thoải mái vui vẻ bằng ứng dụng RESUMIND”. Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết này.

Nếu thấy bài viết này hữu ích hãy like và chia sẻ cho mọi người biết đến. Nếu có ý kiến gì về ứng dụng xin để lại comment hoặc gửi về địa chỉ gmail:

AlanAIVoiceLAB@gmail.com

Alan Ai Voice LAB luôn mong muốn cùng bạn phát triển bản thân, sáng tạo đột phá không ngừng.