La mente consciente y subconsciente no son dos aspectos diferentes, sino que son diferentes por sus numerosas características específicas. ¿Alguna vez eres consciente de la diferencia entre ellos? Este artículo exploraría las teorías de los dos conceptos: consciente y subconsciente.

La mente es una criatura extremadamente complicada que consta de varios aspectos complejos y misteriosos. Cada minuto, cada momento, tiene que estar inactivo y funcionar sin parar. Al mismo tiempo tiene la misión de almacenar, revisar y procesar la información que ha adquirido en el día a día. La mente ha sido investigada y examinada y finalmente ha sido brevemente comprendida por el famoso psicoanalista Sigmund Freud.

La metáfora del iceberg

Según la analogía del iceberg en el mar de Sigmund Freud, la mente tiene tres partes. Que son: el consciente (por encima del agua), el preconsciente (justo debajo de la línea de flotación) y el inconsciente (muy por debajo).

Para comprender los entresijos de la teoría de Freud, es fundamental tener primero conocimiento sobre los roles y funciones de estos tres elementos para contribuir a la experiencia humana, específicamente:

  • La mente consciente revela todos los pensamientos, recuerdos, sentimientos y deseos que absorbemos en un momento dado. Este es el aspecto de nuestro procesamiento mental sobre el que podemos pensar y hablar racionalmente. Esto también incluye nuestra memoria, que no siempre forma parte de la conciencia.
  • La mente preconsciente consiste en cualquier cosa que pueda llegar a la mente consciente.
  • La mente inconsciente es un depósito de sentimientos, pensamientos, impulsos y recuerdos que están fuera de nuestra conciencia. La mayoría de los contenidos del inconsciente son inaceptables o desagradables, como los sentimientos de dolor, ansiedad o conflicto ”.

¿Qué hay de la mente subconsciente?

Puede que no lo sepas, pero ahora hazte esas preguntas:

¿Cómo te las arreglaste para montar en bicicleta la primera vez?

¿Alguna vez ha intentado aprender a tocar un nuevo tipo de instrumento musical?

Como sentido común, el primer intento de coordinar un nuevo conjunto de acciones complicadas no es fácil, sino difícil. Sin embargo, una vez que nos volvemos más hábiles, no tenemos que notar todo conscientemente para operar y hasta cierto nivel, todo comienza a fluir naturalmente. Lo que guía todos estos movimientos automáticos es la mente subconsciente .

Por ejemplo, aprender a conducir un automóvil lleva tiempo, pero una vez que nos volvemos expertos, no habría pasos como pensar qué marchas usar, qué espejo mirar y qué pedal presionar más, pero siempre podemos estar conscientes si lo hacemos. Piense en ellos a propósito.

Las diferencias entre la mente consciente y subconsciente

Como se reveló anteriormente, la mente consciente involucra todas las cosas de las que usted es consciente y piensa actualmente, en una forma a corto plazo y tiene una capacidad limitada. Tu conciencia de ti mismo y del mundo que te rodea es básicamente parte de tu conciencia.

Además, es posible que no se dé cuenta de esto, pero la mente subconsciente es una parte poderosa que tiene lugar en su proceso mental. Puede acceder a la información y traerla a la conciencia cuando se enfrente a un problema matemático, esto corresponde a recuerdos ordinarios que no son conscientes, pero podemos recuperarlos en la conciencia en cualquier momento.

Batallas entre la mente consciente y subconsciente

Es normal ser testigo de que la mente de uno puede dividirse entre las opciones de su consciente y su subconsciente. El subconsciente es mucho más inteligente y rápido que la mente consciente y ayudaría a que los mejores momentos de inspiración surjan de inmediato. Sin embargo, cuando decimos “Acabo de pensar en algo”, esto significa que notó que su mente subconsciente le decía algo a su mente consciente. Con formación, es posible abrir esta corriente de comunicación.

Por otro lado, muchos simplemente consideran consciente e ignoran las ventajas de conectarlo con el subconsciente, ya que asumen que la forma de lograr más es hacer que la mente consciente trabaje más duro, pero esto a menudo es contraproducente.

Consciente de este asunto, debes comprender cómo la meditación ayuda a abrir esta conexión. Sería una excelente manera de desarrollarse practicando algunas técnicas para mantener el acceso entre el consciente y el subconsciente.

Al darnos cuenta de lo ventajoso que es el subconsciente y lo importante que es reprogramarlo, descarguemos la aplicación “REPROGRAMAR LA MENTE SUBCONSCIENTE” para realizar un seguimiento y aplicar fácilmente el poder subconsciente a su vida diaria.