La mayoría de nosotros tenemos que afrontar las dificultades en el primer intento de dominar una buena habilidad o un buen hábito. Pero una vez que practiquemos todos los días y nos volvamos más hábiles, esas operaciones requerirán gradualmente una participación menos consciente. Eventualmente, todo puede ir incluso espontáneamente sin esfuerzo. Es el control de la mente subconsciente el que entrena esas acciones automáticas.

¿Dónde se esconde la mente subconsciente?

Al hablar de las funciones cerebrales, los científicos se refieren con frecuencia a comportamientos conscientes e inconscientes. El proceso de adquirir y transformar información afecta el control de sus pensamientos, la consistencia de su comportamiento y la expresión de sus emociones.

Según un estudio sobre neurología de Sigmund Freud (1856-1939), existen 3 niveles de conciencia que incluyen:
Conciencia : es el nivel decisivo de pensamiento y acción con la conciencia humana.
Subconsciente : es el nivel de decisión reflexiva y comportamiento automático que podemos percibir mediante la práctica regular.
Inconsciencia : es el nivel que controla los eventos y recuerdos que han ocurrido. A veces, tenemos problemas para revivir un evento del pasado, sin importar cuánto lo intentemos.

Descubrimiento subconsciente

Todavía es un desafío para los científicos determinar qué nivel de conciencia influye en nuestros comportamientos y expresiones. Para responder a esa pregunta, tienen que averiguar qué profundidad de cada nivel hay en el cerebro.

A través de un experimento sobre la interpretación de cambios emocionales en unidades de tiempo extremadamente cortas, los investigadores encontraron la diferencia entre el efecto de los pensamientos conscientes e inconscientes en los sujetos. Específicamente, en este experimento, mostraron imágenes de rostros humanos a los participantes y les pidieron que identificaran similitudes y diferencias entre las expresiones faciales.

Como resultado, si los participantes miraban cada foto durante al menos 0.047 segundos, podrían señalar la diferencia. Si acortaban el tiempo a 0,033 segundos, la tasa de precisión se reducía a la mitad. Mientras tanto, los participantes no podrían detectar la diferencia si el tiempo fuera de solo 0.02 segundos o menos.

Según los resultados anteriores, el pensamiento consciente solo puede controlar el comportamiento si hay tiempo suficiente para activar ese nivel. En menos tiempo, nuestra mente consciente no es lo suficientemente rápida para tomar una decisión totalmente idéntica al reflejo verbal. Al mismo tiempo, la tasa de precisión se redujo a la mitad, lo que sugiere que los reflejos del participante eran algo correctos, pero el nivel cerebral involucrado en el control ya no era la conciencia. Ese es el control de la mente subconsciente.

Activando diferentes regiones del cerebro

Entonces, cuando la mente consciente o subconsciente funcione, ¿se activará el cerebro en diferentes regiones? Además, ¿por qué los pensamientos conscientes son más lentos que los pensamientos subconscientes o inconscientes?

Hasta ahora, sigue siendo un problema sin resolver determinar qué regiones del cerebro necesitan activar los pensamientos en cada nivel de conciencia. Sin embargo, el uso de técnicas de imágenes cerebrales está dando cada vez más grandes pasos. Permite a los investigadores determinar el camino del pensamiento.

Basado en el análisis del método anterior, se encuentra que cada nivel de conciencia está separado sobre el camino del pensamiento. En particular, los pensamientos conscientes y los pensamientos inconscientes tienen dos caminos completamente diferentes. Mientras tanto, el subconsciente realmente no tiene un camino separado. Parece superponerse de alguna manera con la hoja de ruta de los otros dos niveles.

Formas sencillas de aprovechar el poder subconsciente

El subconsciente realmente influye y determina el comportamiento humano. Sin embargo, de acuerdo con el experimento anterior, solo la mitad de los participantes pueden dominar el control de su mente subconsciente y usar su poder en la toma de decisiones.

No hay casualidad ni suerte. Absolutamente puedes practicar el dominio de esta habilidad. Descubra técnicas de práctica simples pero efectivas en otras publicaciones del blog . ¡También presentamos nuestra aplicación móvil inteligente Reprogram Subconsciente Mind , que le permite aprovechar su subconsciente y lograr el éxito!