Ngày nay, cuộc sống của con người có rất nhiều áp lực đến từ rất nhiều yếu tố trong cuộc sống. Muốn vượt qua được những áp lực ấy cần có trạng thái tốt mỗi ngày. Chúng ta cần chuẩn bị cả sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Bên dưới đây là chia sẻ của mình: “giữ tinh thần luôn thoải mái bằng ứng dụng RESUMIND.

Tinh thần luôn thoải mái là gì? Tác động của tinh thần đến cuộc sống?

Tinh thần là một yếu tố không có dưới dạng thực thể, rất khó nắm bắt. Nhưng nó luôn tồn tại trong mỗi con người. Tinh thần ảnh hưởng đến trạng thái sức khỏe cũng như tâm lý của mỗi chúng ta. Tinh thần thoải mái giúp thả lỏng trạng thái, tâm lý vui vẻ, nâng cao tuổi thọ. Còn tinh thần căng thẳng mệt mỏi không có động lực, năng lượng tốt để làm việc.
Chính tinh thần thoải mái tạo ra những giá trị đích thực cho chúng ta. Tinh thần vui vẻ cho chúng ta những ý tưởng hay, thái độ chân thành trong công việc. Còn trong cuộc sống chính tinh thần vui vẻ hòa nhã mới xây dựng nên gia đình hạnh phúc.

Bạn cần giữ tinh thần luôn thoải mái vui vẻ để chất lượng cuộc sống cũng như công việc thuận lợi. Không để cho các tác động xấu có thể ảnh hưởng trạng thái của bạn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến tinh thần yêu đời?

  • Thái độ đối xử lẫn nhau giữa mọi người. Mỗi người sẽ có quan điểm, tính cách, sở thích khác nhau. Trong gia đình hay cơ quan cũng sẽ có những xung đột ý kiến.
  • Chất lượng không khí trong cuộc sống. Do tác động của môi trường làm tâm trạng bạn không tốt.
  • Thời gian và áp lực công việc quá nhiều.
  • Mệt mỏi bên trong cuộc sống gia đình. Con cái hay người bạn đời làm bạn không vui.
  • Không có thời gian nghỉ ngơi thư giãn cho bản thân.
  • Cuộc sống hay công việc của bạn không được bảo đảm.

Bình thường để giữ tinh thần luôn vui vẻ bạn cần làm gì?

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt và làm việc cân bằng hơn.
  • Dành một chuyến nghỉ ngơi du lịch với gia đình hay bạn bè.
  • Tập luyện thể thao bứt phá giới hạn bản thân để tìm sự thỏa mãn.
  • Tìm đến các chuyên gia tâm lý trợ giúp.
  • Tham gia những khóa rèn luyện hay đào tạo cách thay đổi tư duy NLP.

Ứng dụng giúp bạn giữ tinh thần thoải mái RESUMIND.

Để giữ tinh thần thoải mái bằng RESUMIND rất đơn giản, đây là ứng dụng giúp bạn NLP thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực hàng ngày. Là sự kết hợp giữa báo thức, nhắc nhở, ghi âm, ghi chú, cùng công nghệ text to speech của google giúp chuyển các thông điệp văn bản qua giọng nói con người.

RESUMIND ứng dụng cài đặt tiềm thức vui vẻ hạnh phúc bằng những thông điệp cổ vũ, khen ngợi, khích lệ người dùng nghĩ về tương lai. Người dùng có thể dùng các thông điệp cài đặt sẵn. Hoặc là tự thay đổi bằng nội dung mình muốn nghe. Sao cho ứng dụng có thể hỗ trợ tốt nhất cho việc thoải mái tâm trạng.

Ứng dụng hoạt động tốt nhất vào thời điểm buổi sáng sau khi thức dậy, đây là thời điểm quan trọng quyết định tinh thần cả ngày làm việc. Người dùng sẽ được nghe các thông điệp làm cho tinh thần thoải mái ngay từ thời điểm này sẽ giúp tâm trạng vui vẻ kéo dài cả ngày làm việc.

Cách giữ tinh thần thoải mái RESUMIND.

  • Mở ứng dụng từ trước khi bạn đi ngủ.
  • Tìm các thông điệp làm cho tinh thần bạn thoải mái và lưu trên điện thoại. Có thể dùng thông điệp mặc định hỗ trợ tinh thần.( Các thông điệp cần mang tính cổ vũ con người hướng về tương lai.)
  • Mở ứng dụng trên điện thoại di động cá nhân, cài đặt thời gian và copy các thông điệp vào ứng dụng.
  • Có thể sử dụng các thông điệp phát lại nhiều ngày bằng cách chọn lặp lại.
  • Lưu lại và đi nghỉ ngơi đợi đến khi thời điểm đã cài đặt.
  • Tắt chuông báo thức.
  • Nghe các thông điệp giúp bạn thả lỏng tinh thần.

Cách tải về ứng dụng RESUMIND.

Hiện nay RESUMIND ứng dụng giúp người dùng có thể thả lỏng tinh thần đã được cài đặt trên CH Play. Bạn có thể tìm kiếm RESUMIND và tải về trên đó rồi sử dụng.
Hoặc ấn vào ĐÂY để tải về.

Hiểu được những nhu cầu của người dùng về cách giữ tinh thần luôn thoải mái trong cuộc sống cũng như công việc. Đội ngũ AlanAiVoiceLAB, nhà phát triển ứng dụng trên điện thoại di động chúng tôi đã cho ra mắt RESUMIND. Đây là công cụ giúp bạn có thể tự thay đổi tư duy theo hướng tích cực. Tạo cho bạn có trạng thái làm việc cũng như sinh hoạt thoải mái, vui vẻ.
Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết của chúng tôi.
Nếu cảm thấy hữu ích hãy chia sẻ cho mọi người. Nếu bạn còn có thắc mắc hãy comment hoặc gửi về địa chỉ mail:
AlanAIVoiceLAB@gmail.com
Alan Ai Voice LAB luôn mong muốn cùng bạn phát triển bản thân, sáng tạo đột phá không ngừng.