La mente subconsciente es la guardiana de su zona de confort que siempre está activa, literalmente 24 horas al día, 7 días a la semana. Su mente subconsciente no solo funciona todo el tiempo en segundo plano, nos envía las señales necesarias, sino que también es completamente correcta y precisa. La mayoría de las decisiones que toma ya están en el subconsciente antes de tomarlas conscientemente. Sin embargo, no todos son conscientes de este hecho y no muchos saben cómo aprovechar el poder subconsciente. Entonces, este artículo está aquí para ayudarlo a determinar el momento en que la mente subconsciente más activa y las formas de dominarlo.

¿Cuándo funciona mejor la mente subconsciente?

El momento en que la mente subconsciente funciona mejor o más activa en esta situación se vincula con una pregunta. Cuál es: ¿CUÁNDO nos “comunicamos” más con la mente subconsciente?

Durante el sueño ,

Como se mencionó anteriormente, la mente subconsciente siempre está activa las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero hay ciertos momentos en los que puede brindarnos conocimiento, intuición y pensamiento global. Cuando estás dormido y soñando, es cuando tienes sueños y ese es el lenguaje del subconsciente. Entonces, si puede decodificar sus sueños, revelarían mucho sobre su vida en este momento.

¿Y en estado de vigilia?

En el estado de vigilia, la conciencia se activa, se balancea continuamente al identificarse con cosas del entorno y cosas como pensamientos y emociones, haciendo la misión de pensamiento lógico. El subconsciente se fortalece recíprocamente.

¡La mente subconsciente está más activa cuando tu consciente no está completamente consciente!

En pocas palabras, la mente subconsciente está activa cuando no estás en modo de alerta.

Primero, descubramos más sobre las 5 etapas de las ondas cerebrales para ver cómo se relacionan. Ellos son: Beta, Alpha, Delta, Theta y Gamma.  

En el cual, el estado alfa se caracteriza por una frecuencia de ondas cerebrales de 8 a 13 cps. Entras naturalmente en el estado alfa muchas veces al día, pero por lo general solo de manera fugaz. Ocasionalmente, puede flotar en este estado . Lo reconocerías como soñar despierto .

El estado theta (4 a 7 cps) es similar al estado alfa pero más profundo y se caracteriza por percepciones intuitivas repentinas. Ese es el epítome del pensamiento global.

Ahora la respuesta a nuestra pregunta: cuando obtenemos conocimiento durante una actividad pacífica, entramos en fases de relajación. Ambas fases son donde nos conectamos con la mente subconsciente.

Estos momentos son ideales cuando te despiertas de un sueño, estás haciendo algo creativo, relajante, no particularmente haciendo un trabajo que exige tu concentración.

Viene que la mente subconsciente está más activa y receptiva justo antes de dormirse y al despertar, mientras uno todavía está en el estado de sueño o somnolencia. Antes de irse a dormir, la gente piensa en sus objetivos mediante la visualización. Duermen pero la mente subconsciente sigue pensando en soluciones. Además, las entradas de impresiones de los sentidos … también encogen su conciencia, haciéndola pequeña y expandiendo su subconsciente en consecuencia.

Por otro lado, también funciona mejor cuando experimenta disonancia cognitiva y confusión, o cuando realiza múltiples tareas, se siente distraído y una mente lógica no funciona. Específicamente, cuando nos enfrentamos a un peligro o tenemos ansiedad, el trabajo del subconsciente es funcionar para tomar decisiones rápidas para que se conserve la energía. Se esfuerza por conseguirle lo que quiere.

¿Formas de hacer que su mente subconsciente funcione de manera más efectiva?

Hasta ahora, has sabido que la mente subconsciente está más activa en el momento en que estás somnoliento y somnoliento. Por lo tanto, el primer consejo es durante estos estados, uno debe llenar la mente subconsciente con pensamientos positivos mientras imagina resultados exitosos. Los pensamientos siempre deben decirse en tiempo presente (nunca en tiempo futuro) con total fe y absoluta fe incondicional en lo que se está alimentando. Esto también se llama autosugestión .

La otra forma de llegar a este estado mental es practicando la meditación. Este es el estado en el que el subconsciente es muy receptivo a sus afirmaciones. Además, esta es también la razón por la que las personas tienden a visualizar sus objetivos durante la meditación.

Pero en momentos normales, haciendo cosas creativas como escribir poesía, dibujar, simplemente relajarse sin pensar en nada, los pocos minutos después de que te despiertas son momentos en que tu subconsciente funciona de manera tan eficiente.

Concluir

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