El cerebro trabaja en dos niveles: el nivel consciente y el nivel subconsciente. Estos dos niveles del cerebro conforman la forma en que recibimos y procesamos la información. Todos tienen importantes funciones propias que tampoco se pueden perder. Si la conciencia realiza cosas ligeras y sencillas, subconscientemente realiza pasos más complejos y difíciles. Incluso podemos tener algún entrenamiento subconsciente para explotar mejor nuestro potencial.

La conciencia dirige tus actividades. Esta parte del cerebro solo puede concentrarse en hacer una cosa a la vez. La conciencia constituye solo una pequeña parte de la capacidad cerebral, alrededor del 10%, mientras que el subconsciente desempeña un papel en el otro 90%.

Su conciencia impulsa la fuerza de voluntad, la memoria a corto plazo, el pensamiento lógico y el pensamiento crítico. Mientras tanto, el subconsciente controla creencias, emociones, hábitos, valores, respuestas de autodefensa, imaginación, intuición, memoria a largo plazo y muchos otros factores.

El subconsciente no es fácil de aprovechar.

No puedes despertar tu subconsciente tan fácilmente como haces una llamada telefónica o haces una búsqueda en Google. Las ideas o recuerdos subconscientes solo aparecen en momentos repentinos. Estos momentos llegan cuando te encuentras en una situación confusa o difícil. La idea aparece tan repentinamente que su conciencia ni siquiera puede notarla.

Tu subconsciente es el banco de memoria de tu cerebro. Maneja tareas complejas, mientras que la conciencia controla pensamientos y acciones más simples. A diferencia de la conciencia que hace solo una tarea a la vez, el subconsciente controla muchas acciones, pensamientos y etapas al mismo tiempo. El subconsciente puede procesar unas 500.000 veces más información que la conciencia.

Sin embargo, no siempre es posible despertar su subconsciente. Cuando tomas una decisión consciente sobre el uso del poder subconsciente, estás usando solo la parte consciente de tu cerebro. Pero, puede suavizar el proceso de nuestro entrenamiento subconsciente y hacer que el cerebro funcione para su propio propósito.

¿Cómo desbloquear el subconsciente?

Solo puede desbloquear su mente subconsciente si concentra su conciencia en planificar e investigar el problema que está enfrentando. Analice, grafique, marque y registre todos los aspectos de su problema. Lea más libros, trabajos de investigación y tome notas para su problema. Ver conferencias y cursos relacionados. Compare los pros y los contras.

Active los 5 sentidos para analizar y comprender su problema. Cuanto más se utilicen sus sentidos, más hechos recordará y más fuertes serán sus reflejos emocionales. Los reflejos fuertes señalarán claramente al cerebro el significado del problema y le darán el enfoque que necesita para despertar el subconsciente. En resumen, intente recopilar conscientemente tanta información como sea posible. El subconsciente toma esa información y obliga al cerebro a darse cuenta del peso del problema, priorizarlo y encontrar una solución desde el subconsciente.

¿Cuándo surgen las ideas subconscientes?

Cuando no haces nada. Su nuestro entrenamiento subconsciente no puede funcionar cuando su conciencia está demasiado ocupada con cosas con las que lidiar. Si no tienes tiempo para descansar adecuadamente, tu cerebro no podrá relajarse, mientras que la relajación es fundamental para activar tu subconsciente y facilitar que surjan ideas. Tómese un tiempo para relajarse. Especialmente, si su trabajo requiere creatividad, es extremadamente importante.

Esperando la solución. La condición esencial es que también debe olvidarse de otros problemas y concentrarse en pensar en el único problema que debe resolverse. Busque un lugar tranquilo con un bolígrafo y papel para tomar notas. Debe ser un lugar donde puedas concentrarte. Una vez que surge una idea, escriba la solución inmediatamente en el papel y haga lo que le diga la mente subconsciente.

Lleve siempre algo para tomar notas. Puede ser cualquier cosa que le ayude a capturar ideas que destellan en un momento de trance. Puede usar una grabadora, bolígrafo, papel, teléfono, etc. Idealmente, deben ser lo suficientemente pequeños como para caber en un bolsillo, automóvil, bolso, mesita de noche o en el baño y donde sea que pueda venir.

Toma una ducha o un baño. Tu cerebro produce la hormona dopamina cuando te duchas. El agua tibia que fluye por el cuerpo estimula al cerebro a pensar y encontrar soluciones. Fue un momento de grandes ideas. El empuje de Arquímedes se descubrió cuando se bañó y es uno de los mayores inventos de la historia de la humanidad.

Da vueltas sin un propósito específico . El cerebro funciona mejor cuando el cuerpo está en movimiento. Salga a caminar o haga ejercicio ligero, recuerde traer un medio para tomar notas. Su subconsciente puede proporcionar soluciones intuitivas a medida que su cuerpo se mueve.

Suelta la llave. Aquí hay un consejo interesante compartido por muchas personas. Deje sus medios de grabación a un lado. Recuéstese y relájese en la silla, manteniendo presionada la tecla hasta que se sienta somnoliento. Este estado semi-onírico es perfecto para la activación subconsciente. Cuando llegue el momento adecuado, la llave caerá al suelo y te despertará. Anota todas tus ideas en ese momento.

Con suerte, a través de los intercambios anteriores, puede encontrar un método adecuado para el entrenamiento subconsciente. Instale nuestra aplicación Reprogram Subconsciente Mind para aprender más sobre el poder de su subconsciente y cómo desbloquea un poder ilimitado en usted.