Cách giải tỏa ức chế bằng ứng dụng S MIND C

Cuộc sống hạnh phúc không ức chế

Ức chế có thể hiểu là cơ thể bạn đang bị bó buộc, đè nén. Có thể được hiểu là uất ức bị chế ngự. Do sự phẫn uất tiềm tàng trong cơ thể không được giải phóng. Vì thế cảm xúc bị chế ngự trong một khoảng thời gian dài. Cần một cách giải tỏa ức chế đơn giản, dễ sử dụng hàng ngày. Dưới đây mình xin chia sẻ với các bạn “cách giải tỏa ức chế bằng ứng dụng S MIND C”.

Nguyên nhân gây ra ức chế? 

Khi trong nội tâm con người có một cảm xúc bị đè nén. Bực tức không phát ra toàn bộ mà vẫn giữ lại một phần. Hoặc là có nhiều ức chế với một ai đó, nhưng ngày nào cũng phải tiếp xúc với họ. Tình trạng này kéo dài gây nên các căng thẳng cho hệ thần kinh.

Ví dụ như bạn luôn đè nén lo lắng, sợ hãi với công việc. Hoặc khi có sự mất mát giữa các thành viên trong gia đình. Chúng ta có thói quen đè nén cảm xúc chân thật nhất.

Các ảnh hưởng của ức chế kéo dài:

Ức chế kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ức chế kéo dài gây ra các ảnh hưởng vô cùng tiêu cực, có thể tự tử nếu như nhu cầu muốn giải phóng ức chế không thực hiện được. 

Ví dụ: Do thất nghiệp,do thất tình. Bị người thân,gia đình hay người yêu ruồng bỏ. Hoặc do địa vị quyền lực bị sụp đổ,hay bị phá sản….Tất cả điều này đã gây nên sự phẫn uất mà không nói được bằng lời. Những cảm xúc sẽ bị chôn kín trong lòng không chia sẻ được với ai.

Ảnh hưởng đến tâm lý.

Ức chế kéo dài có thể thay đổi trạng thái tâm lý(trở thành người đa nhân cách) hay còn gọi là “tâm thần phân liệt”. Có hành vi gây tổn hại đến những người xung quanh. Vì mục đích muốn trả thù đời, hay trả thù người.

 Cách giải tỏa ức chế thông thường:

  • Tìm đến bác sĩ tâm lý. 
  • Hỏi các chuyên gia NLP, để lập trình thay đổi tư duy tích cực.
  • Đến một nơi riêng tư để giải tỏa.
  • Tâm sự với một người thân thiết, bạn tin tưởng người đó.
  • Nuôi một vật nhỏ đáng yêu và tâm sự với chúng.

 Cách giải tỏa ức chế bằng ứng dụng S MIND C.

S MIND C là một ứng dụng sẽ thay thế các chuyên gia giúp người dùng thay đổi tư duy theo hướng tích cực. Việc này giúp người dùng có thể NLP tư duy hàng ngày mà không tốn thời gian đến chuyên gia hay bác sĩ tâm lý. Bằng cách gửi các thông điệp đã được cài đặt trước, vào thời điểm do người dùng lựa chọn. Các thông điệp này cổ vũ, khích lệ,động viên người dùng suy nghĩ tích cực hướng về tương lai. 

Cách giải tỏa ức chế bằng công cụ này hoạt động bằng cách NLP. Ứng dụng giúp bạn lập trình lại tiềm thức đơn giản mà tiết kiệm.

Sau khi lập trình tiềm thức sẽ đến giai đoạn nuôi dưỡng và kích hoạt tiềm thức. Hàng ngày ngoài xây dựng một tiềm thức vui vẻ bạn cần phải nuôi dưỡng nó phát triển.

Cách sử dụng ứng dụng S MIND C. 

Mở app trên điện thoại từ tối hôm trước

Bước 1: Cài đặt thời điểm bạn bắt đầu ngày mới. Hoặc bất cứ khi nào cần giải tỏa ức chế.

Bước 2: Thêm những thông điệp làm bạn vui vẻ. Có thể là cổ vũ , khen ngợi bản thân. Hoặc là các lời khích lệ. Miễn sao bạn thích.

Bước 3: Lưu lại. Đi ngủ hoặc là làm một việc nhỏ bạn thích. Đợi chuông báo kêu lên.

Bước 4: Tắt chuông báo. Thả lỏng tâm trạng.

Bước 5: Nghe các thông điệp. Không nghĩ đến các vấn đề làm bạn đau đầu. Đọc theo các thông điệp để lập trình tiềm thức lạc quan.

Cách tải về ứng dụng S MIND C:

Hiện nay ứng dụng S MIND C giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi đã có mặt trên cửa hàng ứng dụng CH Play của Android.

 Bạn chỉ cần mở cửa hàng ứng dụng, tìm kiếm S MIND C rồi sau đó cài đặt về máy. Tải ngay ứng dụng tại ĐÂY .

 Chúc các bạn cài đặt thành công.

Trải qua quá trình tìm hiểu nhu cầu, nghiên cứu và phát triển. Đội ngũ Alan Ai Voice LAB đã cho ra mắt ứng dụng giúp bạn có thể giải tỏa ức chế S MIND C. Sự kết hợp tối ưu giữa báo thức, ghi âm,ghi chú, nhắc nhở cùng công nghệ text to Speech. Ứng dụng này lá cách tiết kiệm tối đa thời gian, tiền bạc để bạn dễ dàng giải tỏa ức chế. Ứng dụng giúp người dùng luôn cảm thấy thoải mái. Kích hoạt tiềm thức lạc quan ngay từ những giây phút đầu tiên thức dậy. 

Nếu thấy bài viết này hữu ích hãy like và chia sẻ cho mọi người biết đến. Nếu bạn có câu hỏi gì về ứng dụng xin để lại comment hoặc gửi về địa chỉ mail:

AlanAIVoiceLAB@gmail.com

Rất mong nhận được ý kiến đóng góp của các bạn. Xin chân thành cảm ơn.

Alan Ai Voice LAB luôn mong muốn cùng bạn phát triển bản thân, sáng tạo đột phá không ngừng.