Hiện nay có rất nhiều bạn, có thể là đã hoặc là đang trong tình trạng ăn game, ngủ game, sống và làm mọi thứ vì game. Mình đã từng chứng kiến một người bạn rất thân đi qua quá trình nghiện game và cai nghiện game như thế nào. Bài viết này mình mong muốn chia sẻ cho cho tất cả mọi người trong xã hội hiện nay. “Cách bạn mình đã cai nghiện game như thế nào” để cảnh báo về tình trạng nghiện chơi game (online hoặc offline).

Trong thời đại hiện nay, việc phát triển về công nghệ số tạo ra rất nhiều trò chơi mang tính giải trí. Đồng thời cũng có rất nhiều trò mang tính gây nghiện. Việc này tạo ra rất nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống, tích cực có, tiêu cực có. Thời gian qua cũng có rất nhiều bài báo, nói về tác hại của việc sa vào game online quá đà. Nhưng có rất nhiều người vẫn không để ý. Các bạn trẻ vẫn xem đó là một hình thức giải trí. Còn gia đình vẫn vô tâm bỏ qua mọi lời cảnh báo về tình trạng “nghiện game” của giới trẻ ngày nay.

Vậy nghiện game là gì? Những dấu hiệu nhận biết kết bạn đã bị nghiện game?

Mặc dù chưa có định nghĩa rõ ràng. Nhưng “nghiện game” có thể hiểu là việc ham mê và và sử dụng quá nhiều thời gian để chơi game. Có thể là các trò chơi trên máy tính, cũng có thể là các trò chơi trên điện thoại. Người nghiện game phải chơi game và tách rời khỏi bạn bè gia đình. Bỏ bê học tập phần lớn thời gian của họ tập trung vào việc đạt các hạng cao trong game.

Hiện nay nghiện game có nhiều cấp độ.

Nghiện game có thể xếp vào vào chứng rối loạn tâm lý, ý có những biểu hiện sau (tùy mức độ):

Tần suất, thời gian, địa điểm chơi game.

Người nghiện game nặng sẽ chơi game ở mọi thời gian, mọi địa điểm. Coi trọng game hơn tất cả mọi thứ. Ở mức cao nhất: Họ có thể bỏ ăn bỏ uống. Bỏ qua rất nhiều nhu cầu của cơ thể ngồi cả ngày gắn với chiếc máy tính.

Bất chấp mọi hậu quả đã biết game luôn là thứ quan trọng nhất với họ.

Những đứa trẻ bị nghiện game sẽ không quan tâm đến thành tích học tập và việc có được đi học hay không. Cũng như những người trưởng thành nghiện game sẽ không quan tâm đến việc gia đình, sự nghiệp…

Người nghiện game luôn nhắc đến game ở mọi thời gian, mọi địa điểm.

Trung tâm của những người nghiện trò chơi điện tử là những những nhân vật của trò chơi chơi. Ảo tưởng ảnh mình có sức mạnh như những nhân vật game.

Nạp rất nhiều tiền vào game.

Họ tiết kiệm rất nhiều khoản nhưng với trò chơi điện tử thì chi rất lãng phí. Ngoài ra còn có thể để chi tiền cho cho công cụ chơi trò chơi điện tử. Ví dụ như máy tính và điện thoại .

Nghĩ ra lí do để chơi game.

Những người nghiện trò chơi điện tử sẵn sàng nghĩ ra ngàn lý do để bỏ bê mọi thứ dành thời gian vào game. Không có bất kỳ một mối quan tâm nào khác. Công việc, sự nghiệp, bạn bè, gia đình, ngay cả những người đã từng vô cùng thân thiết. …

Những ai có thể bị nghiện game?

Trẻ sơ sinh ( hoặc người quá già) không thể nghiện game.
Theo quan điểm của mình, bất cứ ai đủ sức nhìn hoặc điều khiển cũng đều có thể nghiện game.
Ngày nay có rất nhiều trò chơi điện tử, dành cho rất nhiều Iứa tuổi. Từ 10 đến 40 tuổi đều có nhiều loại trò chơi. Và có đến 80% trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 15 năm đều thích chơi game online. 50% trong số họ họ sẵn sàng nạp tiền vào game. Đáng nói là hiện tại tại số người nghiện game đang tăng lên từng ngày từng giờ.

Quá trình một đứa trẻ trẻ nghiện game

Vào mùa hè có rất nhiều thời gian rảnh rỗi cũng là lúc học sinh, sinh viên chơi game rất là nhiều. Trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi game online nhất. Vậy nên cha mẹ thế nên quan tâm và và trò chuyện với con cái nhiều hơn. Tránh tình trạng khi đứa bé bị nghiện game nặng thì gia đình mới biết.
Ban đầu có thể là chơi qua các lời mời quảng cáo. Sau đó sẽ là chơi cùng bạn bè, cuộc thi chơi game trò chơi điện tử. Cuối cùng là cuối cùng bị ám ảnh bởi sức mạnh của các nhân vật trong game.
Người lớn chơi game có rất nhiều lí do. Có thể là do áp lực của công việc, cuộc sống, stress, tâm lý, chứng tỏ bản thân, được công nhận, và được lãnh đạo,…. do trò chơi điện tử sẽ thỏa mãn rất nhiều nhu cầu của con người. Khi mọi nhu cầu của họ được thỏa mãn. Sự thoải mái về tâm lý sẽ làm họ quên đi rất nhiều điều trong cuộc sống rồi dần dần sẽ bị sa vào.


Những lý do khiến số người nghiện game tăng cao.

Lý do chủ quan

Đầu tiên là do áp lực cuộc sống. Khi có quá nhiều áp lực con người sẽ tìm đến những biện pháp để thư giãn thả lỏng. Nhưng vì lý do không có thời gian dành cho những môn thể thao, thời gian đi chơi chơi cùng với gia đình. Họ sẽ tìm đến những trò chơi onlin. Trong đó tìm được cảm giác các họ mong muốn. Có thể là cảm giác được tôn vinh giải tỏa áp bức. Cảm giác được là một siêu anh hùng có những sức mạnh siêu nhiên. Trò chơi điện tử hiện nay thiết kế rất nhiều đồ họa đẹp mắt cuốn hút người vào chơi.
Do thiếu hiểu biết về kiến thức, thời gian rảnh rỗi dành cho game quá nhiều tạo nên một thói quen. Nhưng lại không biết chơi game quá 180 phút một ngày sẽ gây ảnh hưởng căng thẳng thần kinh. Ảnh hưởng đến thị giác ác và thính giác.
Do thiếu sự quan tâm lẫn nhau giữa các thành viên trong gia đình. Sự quan tâm trao đổi thông tin giữa các thành viên trong gia đình vô cùng quan trọng. Là phương pháp tốt nhất hàn gắn tình cảm gia đình. Đôi khi người chơi chỉ muốn tìm kiếm cảm giác được quan tâm tâm chăm sóc, cảm giác. Là một người quan trọng trong tập thể… Hiện nay trẻ em ít được quan tâm bởi gia đình. Do áp lực với kinh tế, áp lực công việc của bố mẹ, áp lực học hành thi cử của học sinh….


Lý do khách quan

Vì lợi nhuận, nhiều nhà phát triển luôn tạo ra mẫu game mới. Game càng gây nghiện, lợi nhuận càng cao

Phát triển trò chơi là một trong những lĩnh vực mang lợi nhuận cao. Hiện nay, càng ngày có càng nhiều trò chơi ra mắt ngoài thị trường. Sức cạnh tranh trong việc sản xuất game vô cùng lớn. Các nhà sản xuất cần thỏa mãn được nhu cầu của người chơi bằng nhiều hình thức. Như đồ họa đẹp, mắt nhiều nhân vật chơi đổi mới hình thức và cách thức chơi. Trong các trò chơi điện tử đó có rất nhiều game mang tính chất gây nghiện. Hoặc là yêu cầu người chơi cần phải nạp tiền, để có thể hưởng một số ưu đãi nhất định. Như là tặng một số nhân vật mới, tặng những gói vật phẩm….

Chơi game cũng thật sự có một số lợi ích nhất định.

Chơi trò chơi là một hình thức tìm bạn vô cùng phổ biến hiện nay. Người chơi có thể kết bạn nói chuyện giải tỏa căng thẳng. Cùng nhau sau chiến đấu, đánh quái, hãy cùng nhau xây dựng những đội nhóm chơi game. Chơi trò chơi cũng giúp hàn gắn những tình bạn bền chắc. Các trò chơi hiện nay ai cũng là một hình thức để tìm thêm bạn mới. Chúng ta có thể ngồi chơi game và tìm được rất nhiều bạn hợp ý. Chơi trò chơi trong thời gian ngắn cũng giúp mọi người giải tỏa được căng thẳng sau những buổi học tập và làm việc.

Danh sách 7 game mang tính gây nghiện nhất nhất năm 2019


Liên quân mobile
Liên minh huyền thoại
PUBG
FIFA
Garena Free Fire
Lords Mobile
AOE


Bây giờ chúng ta sẽ tìm hiểu người nghiện Game chơi ở đâu và chơi trên thiết bị nào


Thường những người nghiện game hay ra quán net. Ở đó có thiết bị, đường truyền mạnh. Quá trình chơi game sẽ không bị gián đoạn tạo cho họ cảm giác rất tốt khi chơi game. Thường thì chơi game ở quán net ít bị làm phiền hơn chơi ở nhà. Khi chơi game online bằng máy tính tốc độ đường truyền game ổn hơn không bị giật, lag.

8 địa điểm chơi game lớn nhất Hà Nội. (theo internet)


Phố game Bách Khoa
Gaming House
Imba eSports Center
Pegasus
Vikings FPS Stadium
Platinum Gaming Center
Cybox Game Center
Regis Gaming Center


Bạn của mình đã cai nghiện game như thế nào?


Đây là phần quan trọng nhất mà mình muốn chia sẻ. Người bạn của mình đã nhận thức đầy đủ hơn về chính cuộc sống của mình. Muốn một người cai nghiện game được hiệu quả nhất. Bạn phải cho họ biết khoảng thời gian nghiện game họ đã bỏ qua những gì trong cuộc sống.

Yếu tố gia đình vô cùng quan trọng

Cần có một khoảng thời gian nói chuyện tâm sự giữa các thành viên trong gia đình người nghiện game. Xây dựng sự quyết tâm ý chí nỗ lực cho người nghiện game đi cai nghiện. Để làm được điều đó cần phải có kiến thức chắc chắn, có tầm hiểu biết và có quan hệ tốt với người nghiện game.

Tốt nhất là những thành viên trong gia đình như bố hoặc mẹ. Gia đình cần phải giữ thái độ hòa nhã vui vẻ. Đừng dùng thái độ cáu giận sẽ khơi dậy tâm lý kháng cự trong người nghiện trò chơi điện tử. Bắt đầu bằng những câu chuyện nhỏ trong cuộc sống. Xây dựng sự mơ ước, lạc quan tích cực không nên nói về game. Sau đó hãy nói về bạn bè và những vấn đề học hành. Gợi ý đến bạn bè đề nghị một buổi đi chơi với những bạn cùng tuổi có cùng mơ ước. Cố gắng để trẻ tiếp xúc với bạn bè nhiều hơn.

Câu chuyện thực tế

Một người bạn của mình đã từng bị bố cầm đòn gánh đến quán nét để đánh. Khi ấy tâm lý phản nghịch của bạn ấy được kích thích lên mức cao nhất. Bạn ấy không còn nghĩ đến việc phải học tập. Trong đầu toàn ảo tưởng đến sức mạnh của các nhân vật game. Chìm đắm trong đó để trốn tránh thế giới thật. Bạn ấy hoàn toàn không nghe những gì bố bảo, chỉ làm những gì mình muốn.

Không để thời gian chết

Việc tiếp theo khi đi làm trong quá trình cai nghiện game là tránh để bản thân có nhiều thời. Người nghiện trò chơi điện tử bất kỳ thời gian nào cũng có thể để nảy sinh ý muốn muốn chơi. Vậy nên hãy tạo ra nhiều công việc để làm không để dành thời gian quá rảnh rỗi. Tìm những công việc nhỏ làm trong lúc rảnh rỗi. Hoặc tìm những trò chơi nhỏ có thể chơi nhiều người. Hãy tổ chức một buổi đi chơi nói chuyện với bạn bè. Cũng có thể dùng thời gian rảnh vào một trò chơi thể thao. Tìm kiếm vui vẻ theo đuổi cảm giác chinh phục (Ví dụ như leo núi. Theo đuổi giới hạn của bản thân như đạp xe chạy bơi lội…)

Với trẻ em nghiện game, hãy tìm những những cuộc chơi nhỏ cách ly chúng khỏi máy tính. Hoặc là để máy tính ở những nơi dễ thấy để chúng biết mọi người sẽ thấy chúng làm gì.
Hãy tìm ra một vài hoạt động ảnh thu hút chúng để hình thành thói quen mới, đôi khi việc nghiện game đôi khi chỉ xuất phát từ thói quen tên và suy nghĩ không biết làm gì để tiêu tốn thời gian.

Sử dụng công cụ giúp bạn thay đổi được thói quen App : RESUMIND

Cuối cùng mình muốn giới thiệu với mọi người khi một công cụ thay đổi tiềm thức, App cài đặt tiềm thức: RESUMIND. Đây là một công cụ giúp thay đổi tiềm thức và hình thành thói quen mới, hãy cài đặt thông điệp cổ vũ, vui vẻ. Ứng dụng công nghệ text to Speech,sẽ chuyển đổi thông điệp từ ngữ qua giọng nói giúp bạn thay đổi được tiềm thức. Từ đó thay đổi những hành động. Hãy cài đặt những thông điệp tốt mang tính cổ vũ vũ người nghiện game kết nối với cộng đồng.

Cảm ơn mọi người đã lắng nghe bài chia sẻ của mình, trên đây là những biện pháp cai nghiện game bạn mình đã sử dụng và thành công. Mong rằng nó sẽ giúp cho cho rất nhiều các bạn trẻ của Việt Nam cai nghiện game thành công.

Nếu các bạn thấy thích bài viết của mình hãy like và chia sẻ cho mọi người. Còn nếu có câu hỏi cần giải đáp hãy comment xuống dưới mình sẽ bạn trả lời mọi thắc mắc cho các bạn nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published.