subconsciencia  es un lugar misterioso en nuestra mente, donde contiene nuestros pensamientos y sueños más profundos. También es un lugar donde los malos hábitos pueden desarrollarse y manifestarse en nuestra mente consciente debido a la asimilación de experiencias personales que moldean quiénes somos.

Todo eso se puede reprogramar con muchas técnicas para las que no puede necesitar un psicoterapeuta que lo ayude a lograr sus objetivos para obtener lo que desea. Aquí hay 8 formas de reprogramar su subconsciencia.

1. Grabación de audio

Paso 1: Encuentre el método adecuado para la reprogramación subconsciente con éxito. En este post, te recomiendo una aplicación llamada “ REPROGRAMAR LA MENTE SUBCONSCIENTE ” . Es muy útil para todas las materias, incluidos estudiantes y alumnos de todos los niveles, la gente quiere aprender idiomas extranjeros, la gente tiene mucho trabajo que hacer, la gente quiere usar poderes subconscientes, la gente quiere cambiarse a sí misma, la gente quiere concebir, etc.

Debe usar auriculares con la aplicación cuando escuche la grabación de audio
Debe usar auriculares con la aplicación cuando escuche la grabación de audio

Paso 2: grabar audio. Después de descargar la aplicación, graba o anota lo que quiere escuchar en la aplicación. Creo que debería registrar la cantidad justa de información cada día porque su cerebro tendrá dificultades para absorber demasiada información a la vez.

Paso 3: Enciendes la grabación de audio en el momento que mencioné en publicaciones anteriores. En concreto, 20 minutos antes de dormir profundamente y 20 minutos después de despertarse. En ese momento, su mente todavía está soñando para poder absorber la información de manera efectiva.

2. Meditación

Paso 1: Utilice técnicas de meditación para ayudar a moldear su subconsciencia para obtener resultados más positivos en su vida. Acuéstese en un lugar cómodo, cierre los ojos y respire por la nariz muy lentamente.

Meditación a tu manera
Meditación a tu manera

Paso 2: Concéntrate en tu respiración. Cuente hasta una inhalación. Cuente hasta dos mientras exhala. Continúe meditando durante unos 10 minutos en un lugar que sepa que no se distraerá. Haga esto todos los días durante la misma cantidad de tiempo y puede ayudarlo a eliminar el estrés y los pensamientos negativos dentro de su mente subconsciente.

Paso 3: Busque un CD de meditación en línea o en su tienda local de CD. Estos pueden ayudarlo a guiarlo a través de las técnicas de meditación si tiene problemas para relajarse para realizarlas por su cuenta. Muchos de estos CD utilizan una combinación de música y una narración relajante.

3. Hipnosis

Paso 1: Encuentra hipnotizadores o psicólogos famosos que puedan ayudarte con la hipnosis. Luego, aclare para qué desea la hipnosis y qué cambios inconscientemente desea.

Un hipnotizador puede guiarlo para reprogramar su subconsciencia.
Un hipnotizador puede guiarlo para reprogramar su subconsciencia.

Paso 2: profundiza en el subconsciente. Estás en estado de hipnosis, un estado inconsciente y no puedes controlarte a ti mismo. El hipnotizador lo guiará para que baje lentamente las “escaleras subconscientes” y comience a explorarlas.

Paso 3: cambia la mente subconsciente. Este es un período importante en el que debe hacer exactamente lo que le dice el hipnotizador. Él controlará tu mente subconsciente y te ayudará a reprogramarla como quieras.

Paso 4: finalice el proceso de hipnosis. Ha vuelto a la normalidad en un estado consciente y necesita evaluar si la hipnosis ayuda a su subconsciencia o no.

4. Afirmaciones positivas

Paso 1: Escribe afirmaciones positivas sobre ti en tiras de papel o dílas en voz alta cuando no haya nadie cerca. Haga esto para las situaciones actuales que tiene en su vida que no son tan positivas y escriba una declaración positiva diciendo en el presente. Esto desvía a su subconsciente de asimilar estas situaciones y marcarlas como negativas.

Afirmaciones positivas: la forma útil de reprogramar la subconsciencia
Afirmaciones positivas: la forma útil de reprogramar la subconsciencia

Paso 2: Elija más de una declaración positiva sobre usted o la meta que desea alcanzar. Debe escribir de tres a cinco afirmaciones en una sesión porque puede hacer que la mayor parte de sus objetivos cambien a corto plazo. Escríbalas y repítalas varias veces al día.

Paso 3: Encuentra un momento de relajación a lo largo del día para repetir tus afirmaciones positivas. Para una persona ocupada, esto podría ser durante el almuerzo o la pausa. Continúe visualizando o afirmando sus primeras cosas en voz alta por la mañana o justo antes de acostarse por la noche para que su subconsciente pueda absorberlas.

Continuará…

Puede intentar usar la aplicación ” Reprogramar la mente subconsciente “. Te ayuda a aprender mientras duermes y a generar energía a través de la vista y el oído repitiendo los registros. Es el mejor método para reprogramar su mente subconsciente sin perder tiempo.

INSTALE LA GRAN APLICACIÓN “REPROGRAMAR LA MENTE SUBCONSCIENTE

17 comentarios de “8 formas de reprogramar la subconsciencia (parte 1)

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