Hacemos impactos poderosos en la vida y damos forma a nuestras metas de vida basándonos en lo que decimos y sugerimos. Programamos nuestro destino según nuestras propias creencias y reglas. Se basan en las historias que ha escuchado, los eventos que ha experimentado y las afirmaciones y la autosugestión positivas. Para lograr lo que soñamos de manera más rápida y exitosa, debe conocer las formas de desbloquear tu mente subconsciente.

El subconsciente es el área de la mente que tiene un enorme papel de control. Sin embargo, lo único que hace es mantenerte seguro y cómodo. El subconsciente hace esto estableciendo creencias centrales basadas en sus propias experiencias. Estas creencias sirven como una lente a través de la cual puedes ver el mundo.

La existencia de creencias fundamentales puede ser una fortaleza, pero también puede ser un desafío u obstáculo para la mente. Pero, afortunadamente, puedes marcar la diferencia en esas creencias y, al mismo tiempo, afectar tu mente subconsciente de la forma que desees.

Encuentra los aspectos positivos

La forma más sencilla es aprender a tomar el control de su entorno de vida. ¿Qué tipo de música eliges escuchar? ¿Qué tipo de paisaje te gustaría ver? ¿Qué emoción te gusta más? Si quieres crear cosas positivas, permítete estar con personas positivas. Lo interesante es que puedes aprender sobre los hábitos y patrones de pensamiento de quienes te rodean. Quien quieres ser? ¿Y qué puedes hacer para tener éxito?

Visualiza el éxito

Si cree que puede, lo logrará. Si cree que no puede, fracasará. A menudo limitamos nuestras oportunidades a nuestras fantasías futuras no deseadas. En cambio, ¿por qué no fantasea con el éxito?

Ponte en el contexto del éxito que siempre quieres lograr en el futuro. ¿Qué ves, oyes y sientes? Visualice animadamente esas cosas. Llena tu corazón de sentimientos de gratitud y alegría. Tómese de 5 a 10 minutos al día para practicar la experiencia y la realización de esas fantasías. Nuestras mentes no pueden distinguir si se trata de experiencias reales o imaginarias.

Di autoafirmación positiva

Todo el mundo ha tenido malas experiencias y pensamientos negativos en la vida. No dejes que esas cosas te molesten. En su lugar, use las autoafirmaciones para animarse, llévelas a formas de desbloquear su mente subconsciente. Escriba sus afirmaciones positivas favoritas. “Me estoy volviendo cada vez más hermosa”. “Estoy estudiando mucho y podré aprobar el próximo examen”. Agregue emociones positivas a esas afirmaciones. “Estoy feliz y completamente sano. Amo mi trabajo y lograré grandes resultados. “

Recuerde mantener esas declaraciones motivacionales en una forma positiva. Su subconsciente tendrá dificultades para discernir y se confundirá si usa la forma negativa. En lugar de decir “Me siento más bonita cuando no como comida chatarra”, diga “Me siento más bonita con una dieta razonable y solo como alimentos saludables”.

Utiliza ritmos binaurales

Las ondas cerebrales cambian según lo que estamos haciendo y lo que sentimos. Las ondas gamma tienen las frecuencias más rápidas. Procesa mucha información a la vez e involucra actividades físicas. Las ondas beta se activan cuando estamos despiertos. Es una ola de alerta y flexibilidad. Las ondas alfa están presentes cuando la mente está en un estado de quietud como una meditación de luz. Ese es el estado de reposo cuando estamos profundamente conscientes del presente. Las ondas theta aparecen durante el sueño y en un estado de meditación profunda. Se siente como cuando estamos soñando y trascendiendo la cordura común . Las ondas delta son ondas lentas que aparecen cuando dormimos sin soñar y en el estado más profundo de meditación. Este es el estado sin interferencia de la percepción externa y es la causa fundamental de la empatía.

Los ritmos binaurales se insertan en la música que simula las frecuencias de ondas cerebrales anteriores, lo que lleva al cerebro al estado deseado. Los latidos binaurales ayudan a llevar la conciencia a un nuevo nivel de percepción, creando cambios positivos en su vida.

Practica la hipnosis

Similar a los latidos binaurales, la hipnosis es un método para llevar el estado del cerebro a la frecuencia de las ondas cerebrales theta o delta. El hipnoterapeuta luego ofrecerá sugerencias positivas y lo dirigirá a una visualización vívida de lo que desea lograr. En lugar de utilizar cintas de grabación y música, los hipnotizadores utilizan sus propias voces para crear el estado de conciencia adecuado para el usuario.

Como tal, existen muchos métodos efectivos para ayudarlo a encontrar formas de desbloquear su mente subconsciente y romper con éxito los estereotipos que nos retienen. También puede probar nuestra aplicación Reprogram Subconsciente Mind para experimentar un nuevo método eficaz y que ahorra tiempo.