La mayoría de nosotros hemos experimentado recuerdos tristes o terribles en el pasado. Estos eventos a menudo tienen un impacto poderoso y nos persiguen durante mucho tiempo. Los bloqueos subconscientes de dolor, como accidentes, enfermedades, desastres naturales o violencia, dejan una impresión triste y duradera en cada uno de nosotros. Este artículo lo ayudará a deshacerse de esos bloqueos subconscientes dolorosos.

Según un estudio reciente, 6 de cada 10 personas han experimentado recuerdos dolorosos en el pasado. No todos estos eventos son a largo plazo, pero pueden causar muchos problemas más adelante. Las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) a menudo experimentan una sensibilidad extrema, tensión nerviosa, miedo, estrés frecuente y pesadillas.

Remedios efectivos para curar.

Si bien los traumas del pasado pueden durar mucho tiempo en la mente, todavía podemos, de muchas maneras, curarnos a nosotros mismos. No es un proceso rápido y fácil de seguir, pero debemos mantener la concentración y la paciencia durante mucho tiempo. Entonces, ¿qué podemos hacer para borrar los malos recuerdos de la mente subconsciente? Aquí hay 4 pasos simples que lo ayudarán a reemplazar los recuerdos traumáticos con emociones positivas.

  • Experimenta cosas positivas

En primer lugar, recuerde un hermoso recuerdo que haya experimentado. De esta forma, activa un estado de ánimo positivo. En lugar de sentirse ansioso o asustado, ahora puede llenar su mente con una sensación de felicidad, seguridad y optimismo. Puede ser un momento en el que estás enamorado, recibiendo cumplidos o siendo respetado.

  • Exagerar los sentimientos positivos

A menudo, es más probable que estemos obsesionados con bloqueos subconscientes dolorosos en lugar de emociones positivas. Así que de ahora en adelante, tómate un tiempo para profundizar en los positivos. Enfoque su mente en esas emociones, llenando su conciencia de recuerdos felices durante al menos 10 a 20 segundos.

  • Acepta las emociones positivas

A continuación, sintamos e imaginemos todo nuestro cuerpo inmerso en la felicidad. Llena cada celda con la maravillosa experiencia de ese recuerdo. Imagina que la emoción de la felicidad impregna tu cuerpo, se convierte en parte del cerebro y en parte de tu vida.

  • Haz conexiones entre lo negativo y lo positivo.

No queremos que las emociones negativas vuelvan a influir negativamente en nosotros. Sin embargo, podemos dejar que nuestra conciencia domine esos sentimientos y dejar que las emociones positivas los transformen. Cuando quieras, deja ir toda la negatividad y el dolor de tu corazón, para que tu alma solo se llene de emociones positivas . Después de eso, continúa desarraigando esa negatividad. Piense en cosas positivas o neutrales relacionadas con la negatividad mencionada en su corazón.

Es hora de desarraigar tus emociones negativas

No tome sus emociones negativas internas a la ligera. Es posible que estos recuerdos no alcancen la gravedad, la incomodidad y la molestia del TEPT, pero su impacto sigue siendo enorme. Los investigadores sugieren que los bloqueos subconscientes dolorosos no tratados o indómitos pueden provocar inflamación, debilitando el sistema inmunológico y el sistema cardiovascular. Nadie tiene que vivir para siempre en el pasado y ser influenciado por recuerdos tristes. Enfréntalos con valentía y desarraiga tus emociones negativas ahora mismo, y disfruta de una vida hermosa a partir de ahora.

El papel del subconsciente es de suma importancia. Conservan todos nuestros recuerdos, desde los momentos más tristes hasta los más felices. Hay muchas formas de influir en la mente subconsciente y reemplazar proactivamente lo que está almacenado allí. Puede encontrar métodos tan efectivos en otros artículos. Además de eso, también puede instalar nuestra aplicación Reprogram Subconsciente Mind , una de las mejores aplicaciones para aprovechar el poder subconsciente.